GOK Jasienica

Terminy zajęć:

poniedziałek (świetlica), czwartek (OSP), godz. 18.00 - 19.00

Instruktor – Angelika Paczwa tel. 509 546 433

Fitness to różnorodna aktywność fizyczna, której celem jest dążenie do bycia sprawnym i zdrowym. Zajęcia odbywają się w grupie, przy muzyce z wykorzystaniem różnych sprzętów tj.: piłki, stepy, ciężarki. Odpowiednio zaplanowany trening z dobrze dobranymi ćwiczeniami pozwala wypracować wymarzoną sylwetkę, zwiększyć wydolność organizmu, a także poprawić samopoczucie.

Zajęcia odpłatne – według ustaleń instruktora.

kalendarium GOK