kalendarium GOK
Fitness
Zajęcia dla młodzieży i dorosłych
Instruktor: Karina Moś
Terminy zajęć: Poniedziałek 19.15 - 20.15
Czwartek 19.15 – 20.15
Terminy zajęć: Poniedziałek 19.15 - 20.15
Czwartek 19.15 – 20.15
Miejsce zajęć: sala widowiskowa GOK Jasienica
w budynku Kompleksu Sportowo - Kulturalno – Rekreacyjnego w Jasienicy
w budynku Kompleksu Sportowo - Kulturalno – Rekreacyjnego w Jasienicy
Gimnastyka dla zdrowia, lepszego samopoczucia i urody.
Niezależnie od sprawności fizycznej podczas zajęć każdy może dostosować najbardziej odpowiadającą mu intensywność ćwiczeń.
Proponujemy zajęcia rozciągające i uelastyczniające mięśnie i stawy oraz
układy choreograficzne o różnym stopniu intensywności, kształtujące mięśnie i modelujące sylwetkę.
Proponujemy zajęcia rozciągające i uelastyczniające mięśnie i stawy oraz
układy choreograficzne o różnym stopniu intensywności, kształtujące mięśnie i modelujące sylwetkę.
© 2012 Gminny Ośrodek Kultury Jasienica. Wszystkie prawa zastrzeżone.